(AIKIDO) تدريب الايكيدو

الأيكيدو هو فن قتالي ياباني يعتمد على تناغم الحركة مع حركة الخصم واستخدام قوة الخصم ضده بطريقة دورانية مبسطة. تتخذ تقنيات هذا الفن القتالي القليل من القوة البدنية ، حيث يستخدم الشخص الذي يمارس الأيكيدو قوة زخم المهاجم ، باستخدام حركات الدوران. يتم استكمال التقنيات بالعديد من الرميات المختلفة أو أقفال المفاصل من خلال استغلال المفاصل و دفاعات مختلفة.

الأيكيدو هو فن قتالي يطور الجسم بشكل ملحوظ. يطور اللياقة البدنية و مرونة المفاصل من خلال تمارين خاصة و من خلال العديد من تمارين الشد ومن خلال التقنيات المختلفة التي تركز عليها فنون الدفاع عن النفس. يتم تعلم الهدوء ورباطة الجأش بطريقة تلقائية ، لأنه في حالة عدم وجود الاسترخاء ، لن تعمل التقنيات. يتم أيضًا إتقان استخدام القوة التعاقدية والتوسعية ، مما يسمح حتى لشخص صغير بتوليد طاقة لا حصر لها وتطوير مهارات لا حصر لها في الدفاع عن النفس.

يتطلب تدريب الأيكيدو مواجهة حالات الاشتباك و عدم الهروب منها, و ذلك خلال التدريب النفسي. من خلال التمرين على السيطرة على النفس، يتعلم ممارس الأيكيدو مواجهة مواقف الحياة بأسلوب هادئ للغاية. يتم تحطيم عادات التجنب والخوف واستبدالها بالشجاعة. يمكن لشخص جديد تمامًا - مباشر ، وشجاع ، ومتواضع ، وقادر على أن يكون قويًا ومثمرًا حسب ما تتطلبه الظروف - أن يخرج من هذا التدريب.

جزء من مهمتنا كمدرسة هو ضمان التنمية الصحية لطلابنا. كون الايكيدو رياضة مفيدة جسدياً و نفسياً، تقدم مدرسة نور الإيمان جلسة أيكيدو أسبوعية لطلابها الأعزاء. يتم تقديم الدورات التدريبية من قبل مدرس متمرس معترف به من قبل مؤسسة الايكيكاي (AIKIKAI)، المدرب سعد الفيلي.